今天小结我主要写的是今天早上发生的事情,今天早上我终于还是起了床,因为老妈说不起床会被罚款,不然我估计还是不会起床。我起了床之后就是运动时间,我并不想去运动,想直接吃饭。

为什么我想这么干呢?并不是因为我觉得做运动很难。如果我真的觉得做运动很难,我会去想办法要让它变得不难,要么就直接放弃。我之所以不想做运动,是因为我有以前的经验,我觉得做运动有捷径可走。比如说我可以跟老妈说,今天能不能不做运动,之前我就有几次这样子,占了小便宜,没有做运动,直接吃了饭。小e随笔的图片

所以今天我就想这么干,我跟老妈说今天能不能不坐下腰走路,可是小便宜并不能天天占。老妈就是不让我不下腰走路。

最后老妈提出了一个条件,跑步50圈就可以不下腰了。现在听起来这肯定是不值的,这不是小便宜,而是大昂贵。可是当时我特别想占小便宜,于是我就答应了。

也许我当时是这么想的,跑步肯定比下腰走路要快一些呀。讨价还价了一下,我就开始了跑。刚开始跑的时候,我还很自信,觉得自己的这个选择很高明,可以借到小便宜。但是跑了几圈,我就跑不动了。

等我跑到第15圈,老妈就提出了一个规则,我超过老爸一圈。就可以少跑一圈,老爸超过我一圈就要多跑一圈。老爸也在和我一起跑步。

此时我还是抱着想占小便宜的心理同意了这个提议,我想超过老爸少跑几圈。这样也可以占到小便宜,可是这时我已经快跑不动了,并没有追上老爸,反而老爸追上了我,所以我要加上一圈,这时我就哭了。

我哭的原因不全是因为我要多跑几圈,而是因为我认为老妈不应该让我跑这么多圈。我想通过哭声来博取同情,企图让老妈给我减免两圈,或是让我不要再跑了,回家吃饭去。

可是这次老妈并没有落入我的圈套,有,原来我的招数不管用了。哭完之后我还挺累的,可是并没有得到什么东西。这时我才终于有点意识到,只想占便宜,事情就会变得越来越麻烦,可是已经晚了。我老妈让我要不把剩下的34圈跑完,要不就继续做下腰走路。可我已经不想跑了,我跟老妈说,下腰走路可不可以只下两圈,毕竟我还是跑了这么多圈的,应该减免一点吧。

没错,我又开始耍小聪明了。可是我得到的答案是不行,这我可不乐意了,我想我跑了那么多圈,应该给我减免或者是少几圈儿。可是事实是,我还没有跑完步,就像一个球要300元,我只给了100元。于是我说,老板,我已经给了你这么多钱了,我毕竟还是给了你钱的吧,你好歹把足球切一块儿给我呀。

显然,这是很荒唐的。老妈也并没有同意我这么干,这下我心里想,我前面的运动不是白做了吗?白跑了那么多圈。我不断的加深这个念头,并没有选择继续去做运动,直接回家吧,又矛盾,因而很痛苦。后来我发现,一个人越想占便宜,事情就越麻烦。

当我们嫌麻烦时,先去做就好了。如果像我今天早上一样活在自己的想象里的话,那我最终什么也得不到,画出来的饼充不了饥。

最后我还是下楼,把剩下的圈跑完了,也吃了饭,看来只要我想,什么都可以做到。以上是我今天的小结。

下面是我查阅的资料,关于下腰走路的好处和坏处。

好处一,提高身体的协调性。
好处二,保持身材匀称。
好处三,减少疾病发生概率。
好处四,促进腰部肌肉纤维生长。

坏处一,可以导致多种肌肉、韧带损伤、骨盆移位、瘫痪等危险。
坏处二,容易导致腰部腰肌炎症。
坏处三,对于内部器官造成拉扯。
坏处四,骨骼容易突出、侧弯和劳损。

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