戒烟有多难？

小时候，我便知道了香烟这种东西，无他，我爸爸天天吸，以至于我回家进他屋时都有股香烟味，让我觉得十分难闻。

以前，我觉得香烟没有多么大的危害，但是在今天下午我看了一个视频，让我感到了香烟的危害，也让我感到恐惧。

视频里的人说了香烟中所含的有害成分包括尼古丁、甲烷、乙酸、镉、丁烷、砷等一系列的有害物质，会导致人体内呼吸系统、运动系统、生殖系统、神经系统受到损害，让人体的机能下降。使人得心绞痛、肺癌，还有一些癌症，甚至毒性远超大麻等一些毒品。

全球有10亿男性吸食毒品，而中国就有3亿人吸烟，可见烟在中国是很畅销的。为什么现在中国吸烟的人，不减反增吗？那是因为戒烟太难了，因为尼古丁在人吸食后会让人产生依赖性，更有可能会导致人间接性死亡，这并不是危言耸听，这可是事实。

所以，我特别希望我的爸爸戒掉烟，因为有妹妹了，可不能伤害她的健康，也希望中国人可以戒掉烟，让中国成为无烟国家。