《蛤蟆先生去看心理医生》读后感

一天，我和爸爸在书店看书，我发现了一本书，一看书名，就被深深地吸引了。于是，我把这本书买了回去。这本书就是以我喜欢的一本书《柳林风声》中的主角为主角的书,《蛤蟆先生去看心理医生》。
这本书讲了抑郁的蛤蟆在朋友鼠鼠、水鼠和獾的帮助下向咨询师苍鹭进行了十次心理咨询。最终，蛤蟆变回了活蹦乱跳、阳光开朗的蛤蟆，而且还和朋友们制定了一个大计划。这本书就是通过十次心理咨询，讲了蛤蟆的变化。
其中给我留下深刻印象的是第一章和第十五章中蛤蟆巨大的变化。第一章中，天阴沉沉的，布满乌云，却下不出半点儿雨。这和蛤蟆抑郁时穿着沾满油污的上衣、垂落的裤子、神色黯淡、半睁半闭的眼睛的样子十分相似。第十五章中，河岸的天气晴朗，就像蛤蟆穿着的干净西装、领结和它清澈明亮的大眼睛。另外，当蛤蟆第一次咨询时，它问咨询师：“你认为我会好起来吗?”咨询师说：“如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。”这段话也让我印象深刻。从中我懂得了，当你心情低落或遇到因难时，不要独自难过，不和其他人交流，要相信别人可以帮助你，还要相信最终只能靠自己。就像在这本书里，咨询师也只起到一个辅助作用。就好像我们在学习中会遇到许多难题一样，如果我们只是碰到各种各样的难题就难过、沮丧、打不起精神来，这样是无济于事的，解决不了任何问题。这时，我们可以寻求老师、同学或家长的帮助。但，这种问题是层出不穷的。因此，最终解决问题还是要靠自己不断积累的学习经验和向别人那里学来的方法，真正把这些变为自己的能力。毕竟，自己的路要自己走。
虽然这是本讲心理自助的书，但非常容易读，也很好看。所以，我把这本书推荐给你们。